Pohánková kaša so slivkami a makom
45 min.
1 porcia
Ingrediencie
1 porcia
Recept pripravil/-a
Mirka Chvosteková
50g pohánky
250ml vody
2ks sliviek
1PL maku
1PL medu
podľa chuti 5ks pekanových orechov
Postup
Pekanové orechy zmiešame s medom a dáme piecť do rúry na 180 stupňov na 10 minút. Pohánku prepláchneme vo vode a precedíme. Pohánku varíme vo vode 2 - 3 minúty od zovretia s kvapkou oleja a na záver necháme 30 minút vo vode dôjsť. Pohánku precedíme, dáme na tanier, poukladáme slivky, posypeme makom a podávame s chrumkavými pekanovými orechami.
Dobrú chuť!
Tento recept vznikol v spolupráci s Mirka Chvosteková (@chudnemjedlom)
Vysvetlivky skratiek
ČL – čajová lyžička
KL – kávová lyžička
PL – polievková lyžica
hrsť = cca 50 g
KL – kávová lyžička
PL – polievková lyžica
hrsť = cca 50 g
Ingrediencie